代謝とは…
栄養素が体内で利用しやすい形に変化することを代謝といいます。
カラダを構成し、体温を維持したり活動するために必要なエネルギーも代謝で産出されます。
代謝がスムーズに行われないと、カラダにはさまざまな支障が起こります。
栄養の摂り過ぎ・栄養素の不足
⇒ 代謝力の低下
⇒ 糖尿病・肥満・高脂血症など
［効果的なサプリメント］
●ガルシニア ●クロム ●パンテトン酸
●ビオチン ●ビタミンB1 ●ビタミンB2
●ビタミンB6 ●葉酸
| 代謝 |
| ┣活動のエネルギーの源 |
| ┣栄養バランスが影響 |
| ┣スムーズな代謝への近道 |
| ┗正しい食生活 |
| ガルシニア |
| ┣効果効能 |
| ┣摂取法 |
| ┣ヒドロキシクエン酸 |
| ┗作用 |
| クロム |
| ┣効果効能 |
| ┣摂取法 |
| ┣作用 |
| ┗報告 |
| パントテン酸 |
| ┣効果効能 |
| ┣摂取法 |
| ┣報告 |
| ┗作用 |
| ビオチン |
| ┣効果効能 |
| ┣摂取法 |
| ┣作用 |
| ┗神経を強化するビタミン |
| ビタミンB1 |
| ┣効果効能 |
| ┣摂取法 |
| ┣脚気 |
| ┗役割 |
| ビタミンB2 |
| ┣効果効能 |
| ┣摂取法 |
| ┣脂肪のビタミン |
| ┗美容のビタミン |
| ビタミンB6 |
| ┣効果効能 |
| ┣摂取法 |
| ┣不可欠な栄養素 |
| ┗精神面での影響 |
| 葉酸 |
| ┣効果効能 |
| ┣注意点 |
| ┣ビタミンM |
| ┗造血ビタミン |
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